Les douleurs à la hanche, aussi appelées coxalgies, sont des douleurs qui peuvent toucher des individus de tous âges et toutes conditions. D’ailleurs, les douleurs à la hanche figurent parmi les conditions que les chiropraticiens traitent couramment. Ces professionnels de la santé des soins du système neuro-musculo-squelettique analysent à la fois les causes possibles et les symptômes du mal, mais aussi le contexte de sa survenue et différents facteurs de l’environnement du patient.
À l’aide d’une évaluation complète de sa condition, ils peuvent lui offrir des ajustements chiropratiques, des exercices thérapeutiques et d’autres soins pour soulager ses douleurs, mais aussi améliorer la fonction de sa hanche.
Douleurs dans les hanches : qu’est-ce que c’est?
Ce qu’on désigne par douleur dans les hanches, ce sont les douleurs qui peuvent être ressenties dans l’articulation de la hanche ou autour de cette articulation. Ces douleurs peuvent également se déclarer dans les tissus environnants, c’est-à-dire dans les muscles, les tendons et les ligaments. Les douleurs dans la hanche peuvent être ressenties par le patient à plusieurs endroits : dans l’aine, sur le côté de la fesse ou sur la bosse de la hanche (le grand trochanter de la hanche) ou encore dans le fessier.
Ces douleurs peuvent être d’intensité et de natures variées. Elles peuvent s’exprimer sous forme de raideur ou de tension, ou de douleur lancinante ou aigüe. La durée de la douleur aux hanches peut elle aussi varier. Certaines personnes l’expérimentent de manière constante, tandis que d’autres éprouvent des douleurs épisodiques.
Des facteurs très variés peuvent être à l’origine de leur apparition. Parmi ceux-ci, on trouve l’activité physique, le surmenage, des mouvements répétitifs ou encore des blessures causées par un choc violent (on parle alors de blessure traumatique).
Avec un traitement chiropratique efficace, combien de temps met-on à guérir?
Les douleurs à la hanche peuvent nécessiter des ajustements au niveau des vertèbres ainsi qu’au niveau de l’articulation de la hanche. Les traitements peuvent impliquer des manipulations articulaires, des techniques de relâchement musculaire, des exercices thérapeutiques ainsi que des conseils pour améliorer sa posture et son ergonomie. Le temps de guérison de chaque individu varie selon la manière dont chacun répond à ces traitements.
Les symptômes associés à la douleur à la hanche
Outre leur caractère inconfortable, les douleurs à la hanche peuvent aussi affecter la posture et la mobilité. La douleur est le symptôme le plus fréquemment reporté et celle-ci peut se déclarer sous forme de pression, de raideur, de tiraillement ou encore de sensation de brûlure. Il est possible aussi qu’elle irradie dans les zones avoisinantes, mais cela dépend de son origine.
À ce symptôme s’ajoute souvent aussi celui de la diminution de la mobilité. Il n’est pas rare que des actions du quotidien deviennent plus compliquées parce que le patient éprouve des raideurs. Un blocage peut alors être ressenti dans certains mouvements, comme se pencher, monter des escaliers, entrer dans une voiture ou en sortir, ou se lever d’une chaise. Il arrive aussi qu’une sensation de faiblesse se déclare dans la région de la hanche ou de la fesse, et qu’elle perturbe le maintien de la stabilité.
Enfin, dans certains cas, la raideur et les douleurs peuvent entraîner une modification de la démarche du patient, voire de la boiterie. En fait, le changement dans le maintien et la démarche sont un moyen de soulager la pression qui s’exerce sur la hanche en souffrance. Malheureusement, ce réflexe peut provoquer une compensation musculaire et provoquer un déséquilibre au niveau de la posture.
Quelles sont les populations les plus à risque d’être affectées par une douleur à la hanche?
Les douleurs à la hanche peuvent toucher tous les individus, sans distinction d’âge ou d’activité. Néanmoins, les personnes âgées, les femmes enceintes, les athlètes, les personnes obèses ou celles qui ont des antécédents de traumatisme ou toute autre blessure à la hanche sont plus susceptibles d’éprouver ce type de douleurs. Certaines personnes peuvent aussi être héréditairement plus disposées à souffrir des hanches si des cas d’arthrite ou de dysplasie de la hanche ont pu se déclarer dans leur ascendance.
Les causes possibles des douleurs à la hanche
Parmi les conditions qui peuvent provoquer des douleurs dans la hanche, on trouve les dysfonctions articulaires, que l’on appelle aussi subluxations articulaires. Le fonctionnement anormal de l’articulation peut être provoqué par une blessure, la répétition récurrente d’un type de mouvement ou par l’arthrite.
Il arrive aussi que la bourse séreuse de l’articulation soit enflammée. Cette poche remplie de liquide permet de lubrifier l’articulation et de fluidifier le mouvement conjoint de la peau, des tendons et des ligaments contre l’os. Lorsque l’articulation est trop sollicitée ou endommagée, cela peut entraîner l’apparition de douleurs. On parle alors de bursite.
D’autres conditions telles que les maladies des tendons (tendinopathies), des troubles musculaires, ou le vieillissement et la prédisposition à l’apparition de l’arthrose peuvent aussi causer des douleurs dans la région des hanches. Enfin, une malformation au niveau des hanches (dysplasie de la hanche), un trouble de la posture ou encore des jambes de longueurs inégales peuvent être à l’origine de ces douleurs.
Le diagnostic des douleurs de hanche en cabinet chiropratique
Le chiropraticien commence toujours par questionner le patient sur son état de santé global, ses symptômes, ses antécédents médicaux, son mode de vie, les éventuelles blessures dont il a pu être victime, ou encore son niveau d’activité physique. Cette étape collaborative est cruciale. Elle s’appelle l’anamnèse et permet au professionnel de la santé de recueillir des informations essentielles pour dresser ensuite un plan de traitement adéquat.
L’examen physique est la deuxième étape. Cet examen permet au chiro de vérifier la mobilité articulaire du patient au niveau de la hanche, sa force musculaire, ainsi que la stabilité et la fonction de la hanche. Il peut aussi identifier les zones douloureuses ou tendues au moyen de palpations. Enfin, il peut aussi effectuer un examen neurologique pour écarter l’éventualité d’une pathologie neurodégénérative (maladie qui touche le système nerveux) ou ’atteinte d’un nerf au niveau de la hanche ou de la cuisse.
Selon la situation, le professionnel de la santé peut juger utile de recourir à des tests spécialisés, tels qu’une IRM ou une radiographie, afin de visualiser les os, les tendons et les articulations. L’imagerie médicale permet en effet de vérifier s’il y a présence de lésions, d’anomalies anatomiques, de fracture ou encore de maladie telle que l’arthrite. Après avoir établi son diagnostic, il peut ensuite proposer un plan de traitement personnalisé.
Les traitements chiropratiques des douleurs de la hanche
En clinique chiropratique, le patient qui souffre de douleurs aux hanches peut bénéficier de soins manuels qui permettent de rétablir la fonction articulaire. Ces ajustements chiropratiques permettent non seulement de réduire les douleurs, mais aussi de restaurer l’équilibre musculaire du patient et d’optimiser son système nerveux afin de favoriser sa récupération.
Le chiro peut aussi recourir à des techniques de manipulation des muscles et des tissus mous de la hanche pour soulager les tensions et diminuer l’inflammation. Ce faisant, il peut aussi contribuer à améliorer la circulation sanguine, un facteur important dans la guérison des tissus.
Enfin, il peut recommander des exercices spécifiques au patient afin de renforcer les muscles de sa hanche, améliorer sa stabilité articulaire et corriger les éventuels déséquilibres. Pour éviter que la hanche ne subisse trop de tensions ou de pressions, mais aussi pour éviter que des blessures ne surviennent, le chiropraticien peut offrir des conseils sur la meilleure posture à adopter dans des actions du quotidien.
L’amélioration de la fonction articulaire avec le chiropraticien
Les douleurs à la hanche font partie de la longue liste des douleurs articulaires que le chiropraticien peut aider à soulager. Dans ce contexte, toute personne aux prises avec une bursite (l’inflammation de la bourse séreuse de l’articulation) ou avec une tendinite (inflammation des tendons) peut se tourner vers ce professionnel de la santé, sans restriction d’âge ni de condition. À l’aide d’une évaluation minutieuse et approfondie, il établit un plan de traitement sur mesure qui cible les causes de leurs symptômes afin de les soulager durablement et efficacement.
